游泳过程中游泳池水是最主要的健康风险来源。
2.游泳池水常用消毒方式
目前常采用的消毒方式包括氯化消毒、臭氧、二氧化氯、紫外线及溴制品,也有采用金属离子消毒,如银离子,但整套设备非常昂贵,国内极少应用。
建议从以下几个方面着手: ✔佩戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞。
✔在游泳过程中呛水,要及时用清水漱口。
另外也要杜绝以下不文明行为,具体包括入池前不冲淋、不带泳帽、不浸脚、泳池吐痰、泳池小解以及入池后搓澡等。
此外,建议游泳者游泳时间不宜过长、过于频繁,否则一些敏感体质的人可能会出现皮肤过敏。
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